Publié chez édito
le 10 novembre 2021
190 pages
4e
de couverture
Voici l’histoire
d’une métamorphose : un changement de regard qui nous fait prendre conscience
de quelque chose de plus grand. Christine Michaud y a été poussée par deux
événements difficiles – le décès de sa mère et une séparation amoureuse –,
survenus lors de son passage à la cinquantaine. Elle a voulu en témoigner pour
illustrer notre formidable capacité à pivoter de l’ombre vers la lumière.
Mais son livre se
veut surtout un partage de méthodes simples, originales et efficaces, pour
rebondir et se réaligner sur une vie plus riche, harmonieuse et pleinement
heureuse. La transformation intime et profonde à laquelle l’autrice nous invite
implique conscience, gratitude, courage, confiance et liberté. Elle prouve
qu’un simple choix, celui de la joie et la légèreté, a le pouvoir de tout
changer pour nous ouvrir à l’émerveillement et à l’amour.
Mon avis
Je remercie la maison d’édition pour le service presse. Je
lis rarement des essais, mais ceux de Christine Michaud me font tellement de
bien que je tente de tout me les procurer. Quand vient le temps de parcourir
des livres de croissances personnelles, je choisis ce qui me rejoint le plus. Je
fais de même pour les signes que la vie m'envoie.
Quand Christine a mentionné le titre de son œuvre lors d’une
conférence, j’étais certaine d’avoir entendu Joie et liberté et c’est ce que je
retiens de cet ouvrage. Elle écrit que la réalisation de nos rêves provient des
décisions que l’on prend. J’avais choisi ce mot parce que je souhaiterais être
plus libre de mes choix.
Il y a deux chapitres qui m’ont le plus marqué, celui où
elle parle de son chien Toto qu’elle a dû euthanasier. J’ai perdu mon chat, il
y a maintenant deux ans et j’ai l’impression qu’il fait partie encore de ma vie
depuis que j’en ai adopté deux. Le deuxième est celui qui s’intitule Just do
it! J’ai réalisé que j’hésite avant de me lancer dans des projets. Cela devait
faire deux ans que je voulais commencer un blogue avant que j’écrive mon
premier article et je me cherchais des excuses pour ne pas le créer. Par
contre, je crois que j’ai attendu le bon moment. Je n'étais pas prête à
ressentir l'anxiété de terminer les livres et de les chroniquer en peu de
temps. J’ai réalisé lorsque je me sens forcée, la passion disparaît. J’ai dû
donc trouver le juste milieu, même chose pour ma chaîne YouTube.
J’ai partagé deux anecdotes que ce livre m’ont fait
réfléchir, mais Christine rencontre les siennes et je dirais qu’il s’agit de
son bouquin le plus personnel. J’aime les personnes vraies et l’auteure en fait
partie. C’est plus facile de connecter avec leurs écrits. Elle a vécu des
moments difficiles en 2020, mais je vous rassure, elle ne joue pas à la
victime. Elle a tenté de retenir le positif de ces épreuves et je trouve cela
remarquable. Ce n’est pas tous les gens qui auraient réussi à en faire autant.
Vous n’avez pas besoin de lire ses autres ouvrages pour comprendre celui-ci,
mais elle les mentionne parfois. D’ailleurs, si vous préférez les romans, elle
en a écrit deux.
Extraits
Pourtant, toute difficulté ou souffrance peut s’avérer une
occasion de pivoter vers plus d’amour et de lumière. Mais la décision nous
appartient. Choisirons-nous de jouer les victimes et de nous complaire dans
notre malheur ou en profiterons-nous pour nous arrêter, faire un bilan et
demeurer à l’écoute de ce que la vie tente de nous enseigner? Ferons-nous ce
qu’il fait pour nous sentir mieux malgré les difficultés? (p.38)
Les recherches en psychologies positive ont prouvé que ce
n’est pas tant le stress qui est nocif, mais plutôt le manque de récupération.
(p.51)
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