Biographie
Détentrice d’un
baccalauréat en Droit de l’Université Laval, Christine a poursuivi ses études
en complétant un certificat en psychologie positive aux États-Unis avec Tal
Ben-Shahar, celui que l’on appelle le « grand professeur du bonheur » à
l’Université Harvard.
Aujourd’hui
conférencière, Christine retransmet les enseignements de la psychologie
positive en les combinant à des notions philosophiques au sein des entreprises
et des associations ainsi que pour le grand public. Elle est également experte
pour l’APM (Association Progrès Management) et professeure à la Paris School of
Business.
Autrice de 12
best-sellers, dont certains ont été traduits dans plusieurs autres langues,
Christine a également été chroniqueuse et animatrice autant à la télévision
(TVA) qu’à la radio pendant près de 20 ans.
Crédit : À propos - Christine Michaud
Autrice, conférencière, productrice
Questions
D’où t’est venu l’intérêt pour la psychologie positive?
J’ai entendu parler de ce champ d’expertise par hasard, mais
j’étais enchantée de découvrir que des scientifiques s’intéressaient au bonheur
(ou bien-être) ainsi qu’à ce qui permet de vivre une vie optimale. Surtout, il
faut savoir que la psychologie positive diffère de la pensée positive et ce
n’est pas non plus de la pensée magique. Il s’agit plutôt de l’étude des forces
et du fonctionnement optimal de l’être humain et des sociétés.
Quelles sont les différences entre écrire un roman et un
livre de croissance personnelle?
Pour moi, cela se ressemble parce que les deux me permettent
de transmettre des enseignements. Mais le roman me permet d’être encore plus
créative, d’inventer des personnages et de faire vivre des émotions. Le lecteur
peut se reconnaître et il sera touché différemment. Toutefois, j’adore écrire
des livres de croissance personnelle avec des chapitres courts et efficaces
pour transmettre des enseignements, donner des exemples et inviter à l’action
qui peut tout changer !
Quels défis as-tu rencontrés pour l’écriture de ton
premier roman?
J’avais du mal avec les descriptions. J’allais trop vite !
J’ai dû apprendre l’art des dialogues aussi. Ce fut une magnifique expérience
de découvertes et d’apprentissages !
Qu’est-ce qui t’inspire dans la vie quotidienne?
Tout ! Les humains d’abord, leur manière d’être et leur
façon d’agir ou de réagir à ce qui leur arrive. Mais je suis aussi très
inspirée par la nature, les livres que je dévore, la musique, la psychologie,
la philosophie, la spiritualité et l’art.
Combien de temps consacres-tu à la création d’une
nouvelle conférence?
C’est très variable. Je prends continuellement des notes et
lorsque je sens que c’est le bon moment, je mets mes idées en place et je monte
la structure de ma nouvelle conférence.
Quels conseils donnerais-tu à une personne qui vient de
découvrir un nouvel intérêt pour la spiritualité?
D’écouter la petite voix de son cœur. Il faut demeurer
vigilant et être à l’écoute des élans de son âme pour prendre ce qui est bon
pour soi. Tout se passe dans le ressenti, la présence et l’attention à ce qui
est…
Quels sont tes prochains projets?
Je publie deux nouveaux livres cet automne. Un pour les
jeunes femmes de 18 à 25 ans dont le titre est « C’est le temps de briller
! ». J’ai co-écrit ce livre avec mon amie Isabelle Laflèche. Le second
sortira en novembre et il s’intitule « Choisir la joie et la
légèreté ». Il s’agit d’un livre de développement personnel, un petit
guide pour renaître au meilleur de soi et récolter l’amour !
Chronique
Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée
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