Publié chez Edito
le 3 septembre 2021
4e
de couverture
Unissant leurs
forces pour une première fois, Christine Michaud et Isabelle Laflèche
proposent un guide bien-être de développement personnel basé sur la
psychologie positive, s’adressant aux lectrices de 18 à 25 ans et dont les
mots d’ordre sont estime et acceptation de soi, confiance et empowerment. En
partageant des expériences de vie, des conseils et des exercices pratiques
autour de thèmes d’actualité comme l’authenticité, l’anxiété et la peur,
l’intuition, l’estime personnelle, la confiance en soi, l’intimidation, la
gratitude ou les réseaux sociaux, les autrices ont à cœur de transmettre des
outils concrets qui aideront leurs lectrices.
Mon avis
Je remercie la
maison d’édition pour le service presse et les deux auteures pour la formation
en lien avec le livre. Je ne suis pas le public cible comme tel, mais je vie
une période où je me pose des questions qui demeurent sans réponse. J’ai pensé
que revoir les outils concernant l’estime de soi, la gratitude et vivre avec
son anxiété allaient m’aider. Je ne me suis pas trompée et je crois que cela
pourrait être aussi le cas pour la jeune génération.
Les exemples
mentionnés peuvent convenir à des personnes plus âgées. Même si je les
connaissais déjà puisque j’ai lu les autres œuvres de Christine Michaud et plusieurs
livres de croissance personnelle, une révision m’a réconfortée. Je sais que
certaines personnes ont des réticences envers le genre littéraire, mais parfois
cela vaut la peine de leur donner une chance en gardant l’esprit ouvert. Je
suis la première à dire qu’il faut être prudent et de réfléchir en parcourant ces
bouquins.
J’ai bien
aimé les tranches de vies des deux auteures qui m’ont permis de mieux les
connaître. Sans que les histoires soient trop détaillées, cela permet au
lecteur de s’attacher à elles. Le livre contient aussi des exercices qui permettent
à la lectrice de mieux se situer par rapport à son estime de soi et de donner
des pistes.
C’est le chapitre
sur les réseaux sociaux et l’anxiété qui m’ont le plus marqué. Si vous me
suivez, vous vous doutez qu’ils sont intimement liés dans mon cas. Cela m’a
permis d'avoir une différente perspective et d’obtenir de nouveaux outils pour
réduire ce stress dans ma vie. J’espère que cela sera aussi votre cas
puisqu’ils font de plus en plus partie de notre quotidien.
Je dirais que le
format du bouquin convient plus à une clientèle plus jeune puisqu’on aperçoit
des bulles et ce n’était pas évident pour me de me concentrer sur l’histoire
racontée alors qu’on retrouve une note en haut de page. Cependant, je crois que
cela plaira aux femmes de 18 à 25 ans. Je trouvais que cela ajoutait un plus au
livre. Je conseille de terminer la lecture du paragraphe avant de donner de
l’attention à la bulle. Le passage sur les réseaux sociaux est suivi sur celui
sur l’influence, un autre sujet qui m’intéresse. Avec Youtube, TikTok et
Instagram, plusieurs personnes tentent de se démarquer et j’ai adoré le point
de vue des écrivaines. Ce n’est pas le nombre de j’aime qui compte, mais bien
l’authenticité du contenu partagé. Je me suis aussi questionné là-dessus, l’algorithme cause
de nombreux problèmes et peut faire douter sur la qualité de ce qui est divulgué.
Si comme moi,
vous vous posez des questions et désirez améliorer votre vie, je vous le
recommande ainsi que les autres œuvres des auteures. Peu importe l’âge qu’on a,
il n’est jamais trop tard.
Entrevue avec Christine Michaud
Entrevue avec Isabelle Laflèche
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