Publié chez les
éditions de l’Homme le 13 mars 2024
160 pages
Lu en format
papier
4e
de couverture
Vous avez de la
difficulté à équilibrer votre vie ? Absorbé par vos pensées, vous trouvez
pénible de savourer l'instant présent aussi bien en affaires qu'à la maison ?
Vous avez l'impression de courir sans avoir de but précis ? Nous mettons
habituellement en pratique ce que nous savons jusqu'au jour où ce qui
s'appliquait ne fonctionne plus. Alors, notre bel équilibre se rompt : rien
n'est plus centré, confortable et inspirant au quotidien. Comment retrouver la
formule gagnante ? Il ne faut pas s'y tromper : c'est bel et bien dans nos
choix que réside notre pouvoir réel.
Fruit de la
rencontre de deux femmes d'affaires, ce livre vous offre des astuces simples
pour vous aider à maximiser votre succès, tant sur le plan des affaires que sur
celui de votre vie personnelle. Des milliers d'intrapreneurs, d'entrepreneurs
et de gestionnaires partout au Québec ont déjà eu l'occasion de profiter de
leurs conseils. À vous maintenant d'aligner votre tête, votre cœur et votre
corps au moyen d'exercices, de questionnements et d'une introspection guidée.
Préface de Guillaume Dulude
Mon avis
Je souhaitais en apprendre
plus sur Jessica Harnois que j’ai vu à quelques reprises en entrevue à la
télévision. Toutefois, il contient davantage des pistes sur la gestion de la vie
personnelle et professionnelle, si on est entrepreneur que sur le parcours des
deux auteures en tant que telles. Vous allez découvrir quelques anecdotes pour
appuyer les idées mentionnées et c’est ce que j’ai trouvé le plus inspirant.
Ayant le désir de devenir entrepreneure, c’est un livre à lire et à conserver
dans sa bibliothèque.
Je vis un moment
de fatigue et de découragement actuellement, j’ai été rassurée de savoir que je
n’étais pas la seule et obtenir des astuces pour éviter que cette situation se
poursuivre m’a motivé. C’est un bouquin qui vous fera réfléchir, mais qui
convient à un large public. Les exemples et les anecdotes aident à comprendre
les idées explorées par les deux auteures.
Si vous avez lu
les 7 clés du leadership féminin de Janie Duquette, vous allez retrouver
certains éléments et je dirais que c’est un excellent complément si c’est un
sujet qui vous intéresse. D’ailleurs, je remercie Janie de m’avoir donné envie d'en
apprendre davantage sur ce thème et de découvrir d’autres femmes inspirantes.
Le livre est en 4
parties : Tête, Cœur, Corps, Qui êtes-vous ? Le manège de la vie et
Mieux gérer sa vie à travers ses choix et ils sont séparés en 15 chapitres.
Bien que le leadership est un sujet complexe qu’on pourrait décrire en trop de
chapitres pour une seule œuvre, je trouve que le bouquin est complet.
Extraits
« Être dans le jus » tout le temps est un
signe qui révèle parfois un manque d’outils pour mieux gérer sa vie. Quand
notre travail commence à affecter négativement d’autres sphères de notre vie,
c’est aussi un signal. Lorsque nous nous sentons oppressés, nous devons y voir
une alerte rouge. (p.14)
Créer exige de ne
pas nous laisser envahir par la peur. Si nos angoisses dominent nos pensées,
alors qu’il n’y a probablement que 0,001 % de probabilité que notre scénario inquiétant
se concrétise, nous risquons de demeurer tétanisés par la peur. Elle est si
présente qu’elle devient notre principal frein et crée de l’inertie. (p.23)
En somme, gérez
votre temps comme si c’était votre budget : une gestion équilibrée peut
être un investissement plus payant pour vous à long terme. (p.32)
Puis, un jour,
une de mes collègues proches me dit : « Tu sais, tu n’es pas
obligée de vivre ça. » Croyez-moi, ces mots ont fait toute une
différence pour moi. Elle avait raison : je pouvais en effet choisir de
rester ou de partir. (p.37)
Aujourd’hui, nous
travaillons aussi, mais nous ne savons même pas vraiment pour qui, outre nous
et notre famille. Nous gagnons de l’argent, mais nous ne savons pas toujours
pourquoi. Les personnes, même les plus haut placées, se sentent facilement
interchangeables. Cela crée un vite, un grand manque de sens. (p.43)
Les personnes très
introverties sont surstimulées par des choses que les autres pourraient trouver
agréablement excitantes ou engageantes. Elles cherchent donc des conversations
calmes sur des sujets importants, des activités solitaires et des
environnements prévisibles. (p.72)
La culture, voire
le culte de la performance, se transporte même à la maison. La perspective que
le congé serve à autre qu’à travailler ou à effectuer des tâches ménagères
surprend bien des gens. N’est-ce pas souhaitable d’avoir du temps pour faire
autre chose que travailler, ou « ne rien faire » ? (p.139)
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