Publié chez les
éditions Le dauphin blanc le 7 novembre 2022
183 pages
4e
de couverture
Suzie Villeneuve,
figure populaire dans le monde du show business québécois, se retrouve très tôt
dans une situation que plusieurs artistes et gens du public lui envient.
Magnifique chanteuse à la voix remarquable et riche en nuances, Suzie entame
une carrière artistique très prometteuse après son passage à l’émission
télévisée Star Académie en 2003. Rapidement, le public l’adopte et le
domaine artistique lui ouvre ses portes. Cependant, au fil des années, un
inconfort s’installe et grandit en elle, sans qu’elle puisse l’expliquer ou le
comprendre. Elle se sent de plus en plus prisonnière de ce malaise intérieur
qui lui fait même renoncer au chant. Le chaos semble installé dans sa vie.
En 2016, alors
qu’elle ressent un vide existentiel, Suzie répond à l’invitation d’une amie et
participe à un atelier qui deviendra un mentorat d’une durée de 9 mois. Elle
est alors confrontée au malaise qui l’habite et qui lui fait ressentir tant
d’inconfort. Elle accepte de plonger en elle et d’entreprendre le plus
formidable voyage qu’un être humain puisse faire : celui de la tête au coeur.
Suzie découvre alors des clés importantes qui lui permettent d’accueillir avec
plus d’harmonie la vie et ses beautés, mais surtout elle fait des découvertes
sur elle-même et parvient à identifier et à libérer les patterns qui
influençaient grandement ses choix et donc sa vie jusque-là.
Après cette
période de découvertes et d’intégration, Suzie connecte de nouveau à ce qui
fait réellement vibrer son coeur, c’est-à-dire la musique. Le goût de
chanter lui revient, l’amour entre de façon inattendue dans sa vie et la
maternité lui sourit. Elle est enfin sereine, épanouie et alignée avec son
coeur. Et c’est ce à quoi elle nous convie à notre tour en nous partageant son
histoire.
Mon avis
Je vais vous faire une confidence, je regarde très peu les
télé-réalités. Les deux premières années de Star Académie en sont une exception
et c’est grâce à la première mouture de 2003 que j’ai découvert l’auteure.
Comme je vis une période stressante en ce moment, j'avais besoin de livre plus
d’un livre sur le bien-être et je n’ai pas hésité longtemps à me le procurer
lors de sa sortie.
Comme je le mentionne souvent quand je lis une œuvre dans ce
genre littéraire, on peut choisir ce qui nous convient et laisser partir le
reste. À ma grande surprise, je me suis reconnue dans les anecdotes de Suzie
Villeneuve. Que cela soit à propos d’éprouver de la difficulté à connecter avec
les autres, de ressentir de la colère ou bien de prendre des décisions qui me ressemblent
peu, j’avais l’impression parfois de lire ma propre histoire.
Elle partage 5 marches (étapes) de son processus pour mieux
se connecter à elle-même et je vais tenter quelques astuces. J’ai remarqué que
l’écriture l’a beaucoup aidé et j’avoue que je manque de motivation pour écrire
chaque jour. Pourtant, c’est probablement la meilleure façon pour y voir plus
clair et à trouver des solutions. J’ai beaucoup aimé l’idée de la déconnexion
aussi, je me dis que je devrais y remédier. On a tellement le sentiment qu’on
doit répondre dans la seconde que cela ajoute du stress pour rien.
Avec l’automne et le temps des Fêtes qui approche, je le
recommande si comme moi vous souhaitez améliorer votre vie et commencer 2023 du
bon pied. Le point positif est que les astuces sont terre à terre et n’importe qui
qui le désire peut l’essayer. Par contre, je suis consciente que je risque
aussi de ressentir des émotions malaisantes pendant le processus.
Extraits
Maintenant, lorsque je ressens un inconfort, je sais qu’une
expansion quelconque est prête à émerger, et je vois aussitôt la situation avec
beaucoup plus d’ouverture et de simplicité. Elle m’apparaît alors comme un
cadeau. (p.13)
À l’époque, ça me faisait ressentir beaucoup de confusion et
de frustration. À l’intérieur de moi, j’avais le profond désir d’être reconnue pour
qui j’étais, de manière unique et entière, comme toute jeune fille. À la place,
j’avais l’étrange sensation de n’être qu’une moitié de quelque chose.. (p.22)
Malgré plusieurs réticences à priori, une petite voix
intérieure m’incitait à participer à cet atelier. Peut-être par curiosité au
début, j’ai finalement décidé de m’inscrire, question de poursuivre la démarche
vers plus de clarté en moi que je venais d’amorcer. (p.34)
Relever la tête et élargir mes horizons, ne serait-ce qu’un
peu, m’aura permis d’accueillir des trésors, de visiter des patterns,
d’affronter mes peurs et de comprendre pourquoi je fuyais régulièrement dans ma
vie. C’est, entre autres, ce que j’ai exploré avec courage au cours des mois
qui ont suivi. (p.61)
En faisant le tour de mon agenda, j’ai constaté que la
plupart des activités qui remplissaient mon horaire habituel ne me faisaient
pas vraiment vibrer et n’étaient pas alignées avec les projets qui me tenaient
à cœur. Je m’adonnais à ces activités comme un robot parce qu’il ne fallait.
(p.75)
J’ai compris que les objectifs que je m’étais fixés pour
être heureuse étaient vides de sens. Peu importe l’excellent salaire que je
gagnais, il ne m’avait pas rendue heureuse, bien au contraire. Il avait
tellement fallu que je me dénature pour occuper ce poste que je me sentais de
plus en plus mal à chaque jour au bureau. (p.101)
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